Bara fyrtiotvå km kvar

Konkreta mål & tuffa utmaningar

En kollega tipsade om hundred pushups med träningsprogram för att klara 100 armhävningar på sex veckor. Det låter svårt men är förmodligen genomförbart. Träningsupplägget verkar vettigt, med stegrande träning tre dagar i veckan.

Jag gjorde femtio armhävningar nån gång under studietiden, men jag misstänker att de antagligen inte kan räknas som tekniskt korrekta. Och det är ju tio år sedan också. Kanske när min rehab är klar...?

Utmaningen fick mig att tänka på en bloggutmaning från i somras: att klara plankan i tio minuter. Ett sjukt imponerande mål som Magda Gad höll på med. Men hon verkar ganska ... fokuserad:

Den senaste tidens galenskaper har skapat en känsla av att vara kraftigt misshandlad, vilket är mycket bra. Det innebär att jag kommer vara starkare nästa gång. Och nästa gång - det är imorrn. Jag längtar redan. [Skrivet när hon klarat 8.01]

Från henne, via några andra träningsbloggare upptäckte jag 24-timmarsspinningen för Rosa Bandet-kampanjen 25-26 oktober. Koolt! Jag var med och arrangerade 24-timmarspingis ett påsklov för länge sedan. Men spinning så länge, nja jag nöjer mig med Tour De France-spinningen en dag i veckan under hösten.

Och i helgen är jag ändå upptagen.

--

Rosa bandet förresten? Är det besläktat med bruna bandet-kampanjen för ett humanare Sverige som de kör på SVT? Vakna Sverige!

Etiketter: mål

upplagd av Mikael @ 10:23